健康維持に良い事

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肩こりを改善する運動とは?スマホやパソコンで疲れた肩をスッキリと!

最近はスマホが普及したことで、仕事でのパソコン作業にくわえ、家でスマホを使う事が多くなっています。その結果、肩は今まで以上に酷使されるようになりました。そして肩こりで悩む方が増えてきているのです。私も仕事がら毎日パソコンを使っています。そして家ではスマホも頻繁に使うようになりました。私も以前は肩こり...

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